开云体育孕妈春节日期|腊月二十九：除夕饭，孕妈怎样吃才宽心？

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笔墨/视频华声在线全媒体记者周阳乐通信员余杨黄欢韩旭

健康过年，福分连连。除夕家宴丰盛，孕姆妈要记起“清淡、适量、卫生”。多吃崭新蔬菜、生果、瘦肉、鸡蛋，开云戒指高油、高糖、高盐食品的摄入。孕期忌食生冷寒凉、辛辣刺激食品，比如生鱼片、未煮熟的肉类、乙醇饮品等。祝您除夕吃得健康，温馨守岁！

作家：周阳乐

责编：刘茜

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开端：华声在线

发布于：湖南省

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